Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 77,10g.
Frühstück: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом, Хек Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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