Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Snacks/Sonstiges: Рыбный Пирог на Сковороде, Кофе с Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Шарлотка из Рисовой Муки, Молодая Морковь. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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