Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Шарлотка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Картофель Тушеный с Курицей, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Берестейский Пекарь Хлеб "Сонечны Смак", Сладкий Красный Перец, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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