Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 242,00g | Kohlh: 47,57g.
Frühstück: Eiklar, Ei, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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