Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 120,82g | Eiw: 148,77g | Kohlh: 220,24g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Maribel Rårörda Lingon, ICA Potatismos, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Rydbergs Taco Avokado Lime, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: ICA Micro Pop Smörsmak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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