Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 175,07g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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