Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Просто Молоко Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кабачки Тушеные, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariad121's Gewichtsverlauf
|