Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Ceviz, Muz, Yulaf Lapası. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. Abendessen: Yoğurt, Hardal, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Tadım Sarı Leblebi, Fındık, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Antidepresan.'s Gewichtsverlauf
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