Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
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43,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Большевик Мини-Печенье для Завтрака "Медвежонок Барни" Шоколадное. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Перец, Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Переяславль Плавленный Продукт "Школьный" с Беконом. Snacks/Sonstiges: Милком Иммуно Лакт. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bartholomewcubbins's Gewichtsverlauf
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