Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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80,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 209,83g.
Frühstück: Polezzno Эритрит, Магнит Банан, Слобода Йогурт с Клубникой, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Творог 5%. Mittagessen: Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Семга Запеченная, Капустный Салат, Борщ, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Лимонная, Кофе. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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