Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3100 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 240,72g | Kohlh: 381,70g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Sonstiges: Творог, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Клементины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
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