Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Pork Cake, Coffee with Milk, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Mittagessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Redi-Serve Breaded Chicken Patty. Abendessen: Black Tea, Tomato Sauce (Canned), Private Selection Andouille Smoked Sausage, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Lemons (with Peel). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
slack on entering food yesterday. I believe I captured an accurate summary.
04 Okt 22 vom Mitglied: SimpleLoser
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SimpleLoser's Gewichtsverlauf
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