Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Kuat Guaraná, Sadia Salsicha, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mayarakeroline27's Gewichtsverlauf
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