SofieRuiz's Notizen, 03 Okt 22

relationships are awesome but you center a lot of activities around food. today is day one again.
107,2 kg Bisher verloren: 36,1 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
1663 kcal Fett: 80,33g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 171,56g.   Frühstück: Granulated Sugar , Cuban Coffee, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Silk Strawberry Almondmilk Yogurt Alternative. Mittagessen: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Honey Mustard Dressing, Calavo Avocado, Celery , Great Value Canned Tuna. Abendessen: Honey Mustard Dressing, Boiled Egg, Birds Eye Steamfresh Tuscan Vegetables, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Clover Honey, Bananas , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sundown Naturals Biotin Gummies. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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SofieRuiz's Gewichtsverlauf


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