Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
106,2 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 144,50g.
Mittagessen: Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Boar's Head Turkey Pepperoni, Garrett Valley Uncured Turkey Bacon, Daily Chef Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Abendessen: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|