Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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44,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Franz Factory Чизкейк "Малиновый" 100% Fresh Cheescake, Плетенка с Маком в Упаковке, Даниссимо Микс с Шоколадом и Малиновым Вкусом, Даниссимо Йогурт Брауни и Микс с Шоколадом и Малиновым Вкусом, MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао. Mittagessen: Своё Вкусней Ряженка 2,5%, Васаби, Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем, PADAM Соевый Соус. Abendessen: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Яйцо Всмятку. mehr...
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1159 kcal
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Bewegung:
Ходьба 2.0 км - 58 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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done for.'s Gewichtsverlauf
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