Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Помидоры Черри, Огурец, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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