Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Rabeko Choco Light, Bruine Boterham, Nestlé Nesquik. Mittagessen: Délifin Crèmepaté, Bruine Boterham. Abendessen: Lidl Spekburger, Boni Extra Fijne Prinsessenbonen, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Alpro Dessert - Smooth Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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