Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Storck Werthers Original Karamell, Milch 1,5%, Milsani Streichfein Gesalzen, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Ei, Kaufland Saatenbrot Glutenfrei, Olivenöl. Mittagessen: Äpfel, Milch 1,5%, Kaufland Saatenbrot Glutenfrei, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Aldi Maiswaffeln , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Abendessen: Пирог с яблоками и творогом к=1,12. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml), Roter Tafelwein, Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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