Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Провансаль Майонез Провансаль, Форель, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Кофе (из Растворимого Порошка), Простые Пельмени, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Гуляш из Свинины. Abendessen: Помидоры, Дубки Окорок, Benature Сок Маракуйи , Форель, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
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