Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Omenat, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Jyväbroiler Basilika-Tomaatti Fileepihvi, Valio Arki Rae Rasvaton, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Abendessen: Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Mango, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Ingman Pehmeä Rahka, Fun Light Mandariini . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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