5:30. Сегодня минус 100г. Опять очень неожиданно, но допустим. Всем доброго утра и хорошего дня 🥰
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 43,12g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Медовый Дом Мёд Разнотравье, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Помидоры, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Подольский Рыбокомбинат Форель, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Soba Лапша Премиум. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.desu's Gewichtsverlauf
|