Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Слодыч Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Жареное Яйцо, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Коммунарка Конфета Любимая Аленка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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