Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Мёд, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Курица Вареная, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Агрокомплекс Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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