Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Паштет Печеночный ПП, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Курага, ВкусВилл Геркулес. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Orion Choco Pie Манго, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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