|
Huih
|
82,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Pizza Ah Baguette A La Provence. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln. mehr...
|
|
2396 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen...Ist nur Wasser vom Wandern. Der Grund warum ich die Waage heute gemieden habe 👍👍
04 Okt 22 vom Mitglied: farina1902
|
04 Okt 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|