Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, ВкусВилл Житный Хлеб , Яйцо, Нектарин, Eco Молоко Кешью Миндаль . Mittagessen: Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный . Abendessen: ВкусВилл Панини с Говядиной и Пряным Соусом . Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Голден Яблоко , Нектарин. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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