Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Цикорий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой. Snacks/Sonstiges: Плов с Курицей, Шарлотка ПП, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Knorr Чашка Супа Харчо с Сухариками. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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