Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 152,97g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 241,57g.
Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Joghurt Griechischer Art, Banane, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet . Mittagessen: Géramont Weichkäse, Ja! Emmentaler Gerieben, Leibniz Butterkeks, Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rahmsauce, Bratwurst, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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