Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 140,74g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вареное Яйцо, ВкусВилл Сливки 15%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|