Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 179,75g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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