Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 284,17g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Goya Black Beans, White Rice. Abendessen: Calavo Avocado, Idaho Spuds Potatoes, Green Peas , Goya Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Nature's Plus Ultra Energy Bar Exotic Berry Bar, Manhattan Bagel Banana Nut Muffin. mehr...
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konstantes Gewicht
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unity1234's Gewichtsverlauf
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