Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 83,94g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, BCM Kartoffelsuppe. Abendessen: BioBio Roggen Vollkornbrot, Meine Metzgerei Schinkensalami. Snacks/Sonstiges: Willis Creme Kuchen, Spitzpaprika, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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