Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 144,35g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, Banaan, Campina Halfvolle Melk. Zweites Frühstück: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Caramel. Mittagessen: Barebells Cookies & Cream. Nachmittagstee: Delhaize Compote Mango, Passievrucht en Appel, Delhaize Kippenwit. Abendessen: Pieter Pot Groentepasta Radiatori Wortel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Nachtmahl: Jonagold. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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