Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 115,02g.
Mittagessen: Pan Blanco, DIA Queso Fundido en Porciones Light, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G.. Abendessen: Filete de Ternera, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Ortiz Pan Tradicional Tostado. Snacks/Sonstiges: Queso Gouda o Edam, Hacendado Leche Semidesnatada, Mermelada, DIA Pan de Molde Familiar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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