litlcrissy's Notizen, 15 Okt 14

Youhou! ça continue, la gym et l'appli fat secret payent!
Je continue le 5:2, tant que ça marche bien.
54,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2014:
1075 kcal Fett: 48,28g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 98,92g.   Frühstück: Suchard Rocher Lait, Senseo Café. Mittagessen: Mandarine, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Abendessen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Baguette, Vin de Table Rouge, Tomates, Parmesan (Râpé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Apéricube Apéricube. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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