bartholomewcubbins's Notizen, 15 Okt 14

Ближе к цели! :)
42,8 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2014:
776 kcal Fett: 14,59g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 130,07g.   Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Пастарель Пряники Сырцовые Белочка с Арахисом, Славмо Молоко 2,5. Mittagessen: Ekoland Белая Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Укроп. Abendessen: Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Клубники. mehr...
1541 kcal Bewegung: Heimtrainer (Schnell) - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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bartholomewcubbins's Gewichtsverlauf


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