Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Мёд, Вареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Минтай. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Gewichtsverlauf
|