Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 184,67g.
Mittagessen: Milk, Sugar, Butter, White Bread. Abendessen: Roasted Potato, Iwisa Maize Meal-Pap, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Scrambled Egg . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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