Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 82,72g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Royal Forest Какао Тертое, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Mittagessen: Голден Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer , Свитлогорье Сливки 10%, Куриное Филе, Увелка Перловка. Abendessen: Сырники 05.10.2022, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Молочный Край Творог Радужный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|