Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
|
61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 119,30g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 242,80g.
Frühstück: Филеево Колбаса "ДОКТОРСКАЯ" ГОСТ Вареная, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Сахар, Каша Пшенная, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Селедка под Шубой, Славянка Степ Золотой, Селедка под Шубой, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Мясокомбинат Митэк Колбаса "Кубанская Оригинальная" П/К, Обычный Белый Хлеб с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|