Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Помидоры, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. Mittagessen: Vitaminos Пастила Ассорти, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ржаной Хлеб, Суп Грибной 03.10.22. Abendessen: Vitaminos Пастила Ассорти, Огурец (с Кожурой), Плов 05.10.22. Snacks/Sonstiges: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Ангария Морозкино Эскимо со Вкусом Ванили, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|