Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 32,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Черкизово Корейка по-Домашнему, Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Био Кефирный 1%, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Лечо, Скоморошка Молоко 2,5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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