Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 66,62g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 185,45g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Рис, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сладкий Лук, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Рис, Лук, Грудка Индейки, Шампиньоны. Abendessen: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Gea Кунжутное Масло, Минтай, Рис, Олейна Масло Растительное , Сладкий Лук. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко 2,5%, Mixbar Изюм, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|