Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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