Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 54,89g.
Frühstück: Apple, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Бахетле Курица Гриль, Fried Egg, Сыробогатов Гауда. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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