Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
92,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 88,66g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 174,12g.
Frühstück: Петруха Грудинка по-Королевски , Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Mittagessen: Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Сметана , Хозяин-Барин Рассольник, Молодея Сырок Белорусский. Abendessen: Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellisa_'s Gewichtsverlauf
|