Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Orion Choco Pie, Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Alpen Gold Шоколад Капучино, Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 22 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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