Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 100,52g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 292,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Schokomüsli, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Lätta Margarine, Rolffes Original Stracke, Stauffenberg Rosinenstuten. Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Ja! Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Foodist Schokobrezeln, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Karotten. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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