Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 67,54g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Морская Капуста по-Корейски, Компот, Капуста Тушеная, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Abendessen: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоки, Балтийский берег Масло Селедочное, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|